好忘事是怎么回事？

您可能是由于精神过于紧张或心理压力过大，导致机体存在睡眠不足的问题，长期如此，引起记忆力下降的表现。建议：您需养成良好的生活习惯，多食含有蛋白质的食物，每天定时睡觉，避免过度劳累和熬夜。