肾虚是一个中医的概念，按现在的理解可以说是体质下降或者所谓亚健康。而前列腺炎是西医的概念。如果担心所谓前列腺炎，最好还是先去正规医院做前列腺液常规检查，只有根据客观检查结果才能判断是否有前列腺炎。排尿多只是个人的主观感觉，都在正常范围，如果不放心也可以做尿常规检查看看尿比重，只要尿比重正常，尿量多少就不是问题，因为排尿本来就是一个维持体内体液平衡的。夜尿多或尿频的感觉往往是精神紧张造成的感觉症状。检查过了，尿液正常，前列腺液白细胞4+。经常跑步打球，有好处吗？尿常规没有问题，已经排除了常见的尿路感染。按前列腺炎的概念，白细胞升高是所谓细菌性前列腺炎，要处理可以考虑再做前列腺液细菌培养和药敏检查，根据具体结果选择敏感的抗生素治疗，但这有可能我忙完了。运动对体质有好处，当然对所谓前列腺炎也肯定会好处。但要锻炼首先要保证好的睡眠质量，否则锻炼也成了劳累。你太年轻了，还不会感到身体的重要。
