豆浆早上喝好还是晚上喝好

早上好啊，当然是 当你早上起来 所有的内脏都要开始新的一天的工作 豆浆能够提供人体充分的营养 尤其是对脾脏和胃的调理 增加人的消化和吸收功能 促进肠胃蠕动 因为豆浆含有丰富的膳食纤维 连公认的牛奶都不含有膳食纤维需要另外添加呢 而且对于女孩子来说最好是早上喝 因为豆浆淀粉比较多 晚上喝比较容易发胖。