顺产后多久可以用束腹带

顺产后最好半个月以后使用束缚带就可以，不要过紧，过早、也不要一天到晚的带着，以免影响血液循环引起水肿，也会使腹部压力增加，导致盆底组织松弛而发生子宫脱垂及子宫稍后壁脱垂，也会影响子宫的恢复。使用束腹带也要正确应用，最好在吃饭时松开，饭后半小时再带上，休息时也应该摘下来。选择束缚带时应该选择材质柔软，透气性好的，产后如果想使肚子瘦下来，也可以做产后瑜伽。