少精吃什么药? 健康典吧内容审核团队优选 您一定要在饮食上多注意一些,平时不要过度劳累,要多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成,这是制造精子必要原料。可以进行食疗,多吃一些含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品,如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。