中药泡澡有什么好处？

如果身体健康，只是想保健的话，可以使用一些小菊花，枸杞，艾叶，荷叶，红花等等，如果身体有某些疾病，则要由中医科医生辨证下药。经常感冒一般都是免疫力下降的表现，您年轻，建议选择一两样体育运动，坚持运动，合理饮食，睡眠规律，少看或者不看手机等荧光刺激物。一般一个月左右就可以起到增强免疫力的作用。