还有需要补充的吗。什么原因造成的，怎么调理呢。还存在便秘。发绿可能和饮食有关。便秘是大多数产妇的一个产后临床症状。产后的便秘是跟产妇的体型、体态是有关系的。因为很多产妇在孕期腹壁被撑大了，被增大的子宫撑得很大，这个时候腹壁的拉长就会产生松弛，产后这种松弛也没有完全恢复正常，所以就容易产生腹压的下降，这个时候腹压下降不会有太多的胃肠蠕动，就会产生一些便秘的症状。一方面建议宝妈从饮食上有一定的调整，比如说多喝水，多吃杂粮、青菜，一天可以保证一斤青菜，这种青菜不是生菜，不是生的，寒凉的，而是可以适当做熟，这样能促进胃肠的蠕动。另外也可以做一些加强腹肌的运动，直接用手在腹部做一些按摩，这样也可以加强胃肠的蠕动。如果有伤口、有瘢痕造成的便秘，可以做相应的缓解瘢痕的一些治疗，增加盆底肌肉的弹性，免得它过度痉挛导致便秘。现在哺乳期能吃什么药物改善一下。哺乳期不建议应用任何药物。适当的增加点运动量，饭后对腹部进行个按摩。顺产有侧切16天了。可以做简单的盆底肌修复运动。对。可以下地了吧？可以了。在房间里多走动一下，多喝水，慢慢调整一下。
