吃生米上瘾了怎么办?肚子好饿，怎么办？

你这个情况考虑缺微量元素,可能缺锌，一般异食癖都是首先考虑是缺锌导致的，那要及时调节心理状态，你这个就是心理因素和缺锌导致的,把家里的米都处理掉,转移注意力比如听音乐看书运动之类的,吃点葡萄糖酸锌，暂时为了治疗还是先不要做米饭了，那建议你去看一下心理医生吧,看看有没有好的办法，最直接的就是对胃不好。