首先要明白，影响身高的主要因素是遗传因素，后期可以通过体育锻炼和多睡觉，来促进生长激素的分泌达到增高的目的，并且要补充足够的钙和蛋白质，这些骨骼生长所必须要的原材料。很难了。对于你的这个问题，根据个人经验来说，影响身高的因素上面我都已经和你说了，希望这些对你能有所帮助
首先要明白，影响身高的主要因素是遗传因素，后期可以通过体育锻炼和多睡觉，来促进生长激素的分泌达到增高的目的，并且要补充足够的钙和蛋白质，这些骨骼生长所必须要的原材料。很难了。对于你的这个问题，根据个人经验来说，影响身高的因素上面我都已经和你说了，希望这些对你能有所帮助