经期痛经可以喝山楂红糖水吗? 健康典吧内容审核团队优选 女性痛经可以喝山楂红糖水,但不能起到缓解痛经的效果。山楂具有一定活血效果,若女性经期血量较多,就不建议饮用山楂红糖水。建议女性在经期多吃温热的食物,多注意腹部保暖。