11岁感冒鼻塞流鼻涕快速治疗方法是什么？

感冒鼻塞流鼻涕，还需要注意避免着凉，适当的多喝些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激容易上火的食物，注意监测一下体温，看是否有发烧，可以适当的口服感冒药物，观察一下是否好转。还需要注意休息，避免劳累熬夜，保持愉快的心情，避免紧张焦虑。