孕妇吃东西全堵在心口

在怀孕期间，受血HCG水平升高的影响，胃液分泌减少，胃排空时间延长，并且经常出现胃肠症状，如胃脘胀满、胃灼热、恶心和呕吐。暂时建议清淡饮食，避免辛辣、冷和油腻的食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃新鲜蔬菜，如莴苣、紫甘蓝、大白菜和菊苣。