减肥晚上吃水果会胖吗

减肥晚上少量吃水果一般不会发胖，因为减肥期间也需要营养的均衡，但是任何的水果中都含有糖分，一次性吃的过多可能会使身体内的脂肪增加，所以尽量不多吃，吃完之后可以适当的走动，帮助肠胃消化。