孕期糖尿病可以吃橘子吗

有妊娠糖尿病的患者可以吃橘子。妊娠糖尿病患者需要对饮食进行严格的控制，水果也是纳入一天总热量的，在热量控制范围内，水果可以补充维生素c，膳食纤维，花青素等物质，是一种有利的食物。为了避免对血糖的过度影响，需要吃含糖量适中，升糖指数不算太高的水果为宜，橘子的含糖量为每100g含糖13.3g，升糖指数在40左右，属于可以吃的水果，一般一天不能超过2个。