怀孕吃什么补铁? 健康典吧内容审核团队优选 孕妇贫血就有可能会影响到宝宝的健康发育,如果是缺铁性贫血,可以考虑补充硫酸亚铁,平时要多吃一些红枣,猪肝,鸭血,鸡血等之类的食物,饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多补充一些优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品等,定期复查。