怀怀孕有了宝宝期间间缺铁的话可以在医生指导下服用药物治疗的。建议饮食宜多吃高蛋白、含铁高的食物，富含蛋白质的食物有豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。
怀怀孕有了宝宝期间间缺铁的话可以在医生指导下服用药物治疗的。建议饮食宜多吃高蛋白、含铁高的食物，富含蛋白质的食物有豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等，含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。