高血压患者，主要是靠降压药物来降低血压。生活方式的干预也是非常重要的，比如低盐低脂饮食，坚持运动控制体重，保证睡眠，保持心情的舒畅，还要戒烟限酒。日常可以吃一些食物来泡水喝辅助降压，比如：山楂有降压作用，用山楂泡水喝也是可以的。另外，葛根可以改善身体的血循环，高血压患者使用葛根泡茶也是有养生保健作用。绞股蓝也是适合高血压朋友长期饮用的茶。还有决明子，决明子有清肝明目的作用，同时它还有降血压和降血脂，抗动脉硬化的作用。所以可以适当用决明子来泡茶。另外，还有玉米须，玉米须主要是有利尿消肿的作用，所以也有一定的降血压功效。
