白头发多吃什么能改善

中医讲肾其华在发，白头发多，多由肾虚引起的。建议购买何首乌，干姜，煎水洗发长期坚持。平时可用桑葚，何首乌，墨旱莲，三等份打粉，长期服用。平时也可以服用6味地黄丸。