怀孕可以吃花生吗

妊娠期间可食用花生,花生有健脾养胃的作用,花生所含氨基酸及微量元素,对胎儿骨骼生长有利,也可预防孕期贫血。但不要吃得过多,以免发胖。孕期应注意饮食营养平衡。