老年人出现脚抽筋：1、应该去医院检查微量元素，看是否有钙离子、镁离子的缺失，一旦有微量元素的缺失要及时补充。缺钙可以口服醋酸钙胶囊，或者喝牛奶等进行补充。2、由于老年人体质虚弱，如果有受凉史要注意保暖，天凉时要及时多加衣物。3、排除挫伤或者扭伤等情况导致的肌肉痉挛。4、可以进行中药熏洗、热敷、按摩、针灸等理疗，促进局部的血液循环。
老年人出现脚抽筋：1、应该去医院检查微量元素，看是否有钙离子、镁离子的缺失，一旦有微量元素的缺失要及时补充。缺钙可以口服醋酸钙胶囊，或者喝牛奶等进行补充。2、由于老年人体质虚弱，如果有受凉史要注意保暖，天凉时要及时多加衣物。3、排除挫伤或者扭伤等情况导致的肌肉痉挛。4、可以进行中药熏洗、热敷、按摩、针灸等理疗，促进局部的血液循环。