红豆薏米水可以天天喝吗?

红豆主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。红豆主要有止血调理、清热解毒的功能。薏米含有多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分。一般薏米红豆汤主要就是祛湿的,健脾胃,食物能很好的吸收,促进新陈代谢,适合于那些有虚肿的人群。一般可结合身体情况来食,薏米性微寒,建议女性在月经期间不要喝。