您好，你这个是属于痛经现象，经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁，禁止同房；这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛。疼痛发作时可对症处理，可热敷腹部、口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。感谢对我的信任，祝您健康！
您好，你这个是属于痛经现象，经期要有足够的休息及睡眠，此时最好避免精神刺激，不要忧虑及发脾气，保持精神愉快。平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。不要用冷水及吃生冷食物。经期保持外阴清洁，禁止同房；这样可以避免生殖器官的发炎，痛经也就可以减轻或者不痛。疼痛发作时可对症处理，可热敷腹部、口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。感谢对我的信任，祝您健康！