肠道益生菌有无副作用? 健康典吧内容审核团队优选 益生菌的副作用比较少,可以那说明书,合理服用,调理肠胃。经常拉肚子还与体质虚弱,不注意饮食卫生,寄生虫感染有关。建议挂消化内科,查大便常规,排查是否寄生虫感染,合理的驱虫治疗。平时饮食宜易消化食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,多注意饮食卫生。