老年腿骨质增生怎么办

老年人出现腿骨质增生，也是因为随着年龄的增长，关节的退行性病变引起的。因为关节的退行性病变，导致软骨过度磨损，过度的刺激就会形成骨刺，首先要减少软骨的磨损，可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，要注意关节部位的防寒保暖，不要过度的摩擦。老年人一定要补充钙剂，要多吃含蛋白质和维生素的食物，促进关节部位的血液循环，注意关节部位的防寒保暖，避免长期负重。