嗓子疼脖子两侧疼

你好，根据你的描述，你可能是上火了，建议你多喝水。指南：建议口服黄连上清片、牛黄解毒片或清火片。食物中不能吃辛辣，刺激，生冷的食物，要以清淡易消化为主，多吃水果，蔬菜，橘子，西瓜，水蜜桃等，多喝水。