舌头上起疙瘩疼怎么办 健康典吧内容审核团队优选 舌头上起疙瘩疼考虑是舌乳头炎,维生素缺乏,微量元素缺乏,消化不好,免疫力低,内分泌紊乱等有关,口服复合维生素。饮食上应少吃刺激性及不好消化的食物,如糯米、面团等,还要多食富含维生素。注意多饮水,多吃蔬果,清淡饮食,要注意多休息,避免辣刺激性食物。