长期卧床怎么恢复走路

首先需要观察的是有无肢体肌肉萎缩的情况出现，因为长时间卧床就会导致，出现肌肉萎缩的现象。最初运动时需要要循序渐进不要着急，运动时间从半个小时开始，逐渐增加到一个小时，每日比前一日加长时间，适当的增进一些，如散步或是简单的运动等来恢复体力。另外也要有计划的进行下肢的肌肉锻炼，慢慢恢复肌肉的力量，而不断的练习就会恢复行走。