高血压病作为一种生活方式病，生活方式的改善，在高血压病的治疗中十分重要，其中就包括饮食方面的调节。高血压的患者要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜。要提倡高钙、高钾饮食，平时可多吃一些富含钙和钾离子的食物，如牛奶、橙子以及香蕉等。要戒烟、戒酒，避免刺激性饮食，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物，平时可多食用一些富含粗纤维以及维生素的食物，如青菜和低糖的瓜果等。芹菜、木耳以及洋葱具有一定的辅助降压作用，平时可多食用。
高血压病作为一种生活方式病，生活方式的改善，在高血压病的治疗中十分重要，其中就包括饮食方面的调节。高血压的患者要坚持低盐饮食，每天钠盐的摄入量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜。要提倡高钙、高钾饮食，平时可多吃一些富含钙和钾离子的食物，如牛奶、橙子以及香蕉等。要戒烟、戒酒，避免刺激性饮食，如浓茶、咖啡，以及生冷、油炸、辛辣的食物，平时可多食用一些富含粗纤维以及维生素的食物，如青菜和低糖的瓜果等。芹菜、木耳以及洋葱具有一定的辅助降压作用，平时可多食用。