针灸后注意什么

针灸后的养护主要有一下几个方面:一是注意休息、适度运动，避免劳累；二是注意避风保暖，以免着凉邪气入侵；三是规律饮食，多饮水，不饮酒，不吃生冷寒凉、肥甘厚腻的食品；四如果针孔附近私下出血肿胀，身体一般会自我吸收，不必惊慌，也可进行热敷，促进吸收；五保持心情舒畅。另外如果进行放血、火针等较特殊的疗法，需注意不要过早碰水。建议就诊过程中，多与医生沟通。