滑膜炎注意事项

滑膜炎可以注意休息，尽量避免受凉劳累和剧烈运动，特别是跳跃类运动比如打篮球等，天气变化注意保暖，可以做舒缓类运动比如散步、慢跑、游泳等，来增强身体抵抗力，有利于恢复的。