孕早期吃鸡蛋好吗

在怀孕期间可以适当的吃一些鸡蛋，鸡蛋中含有大量的蛋白质，孕期吃鸡蛋对孕妇和胎儿都会有好处，但是一般建议每天吃1到2个鸡蛋就可以，不需要吃过多，1到2个鸡蛋的营养就可满足身体所需，过多的吃鸡蛋有可能会引起便秘，所以注意适量就可以了。