早上起来腰酸考虑是以下方面的原因：一、腰肌劳损，在床垫比较硬时由于人体有生理曲度面，而床面是平整的，容易导致局部某几个点受力，而不是身体的整个面受力，会导致点与点之间的肌肉长时间处于紧张状态，而熟睡状态下不能感觉到不适，肌肉一夜的时间一直维持一个姿势，清醒后就会感觉酸胀不适，起来活动后症状明显减轻；在床垫比较软时由于床面太软，两个点无法承托身体的体重，导致最重处急剧下坠，而其他部位受到牵拉，出现肌肉持续性紧张，短时间内没有感觉，一夜时间也同样会出现肌肉酸胀不适，因此需要更换床垫就能改善症状。二、泌尿系统疾病，特别是对于泌尿系病变导致的肾盂积水，容易出现腰部酸胀不适。三、对于女性病人出现子宫附件炎，由于炎症的刺激，也容易出现早上起来腰部酸胀不适。
