早上起床腰酸是什么原因

多考虑长时间一个姿势，活动少腰肌劳损引起的。平时主意尽可能减少久坐，要加腰背肌的功能锻炼，另外不要睡软床垫。怎么治疗。都没有。建议口服活血止痛胶囊配合外贴壮骨麝香止痛膏药治疗来改善症状。没有久坐的习惯。那就好。我知道了。好的