请尽快留言，系统会在30分钟之内自动关闭对话。结合您的年龄以及症状描述，考虑应该是腰椎间盘突出症的表现。突出的椎间盘压迫神经根从而出现上述症状。腰椎间盘突出的患者，可以在腰部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，推拿，按摩，牵引，理疗等措施也会对疼痛的缓解有所帮助。除了上述治疗以外，还应该注意卧床休息，避免久坐，避免腰部受凉，避免长时间弯腰工作，避免搬重物。我经常用的药物是舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和活血止痛膏。这也是常见的药物，应该很好购买。门诊病人反应效果还不错，您可以试一下效果。这样说可以理解吗？您可以继续留言的，我在线的。方便的话，退出对话以后，点击右下角的+，因为根据平台规则，一般评价相当于负面评价）
