石榴的营养价值特别丰富，含有多种人体所需要的营养成分。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质。据分析石榴果实中，含有碳水化合物17%，水分79%，糖分13%到17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。果实以鲜食为主，石榴中还含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化；并且能够治疗胃溃疡，软化血管，可以防治冠心病、高血压等。所以患者在感冒期间是可以吃石榴的。对于感冒早期康复。
石榴的营养价值特别丰富，含有多种人体所需要的营养成分。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质。据分析石榴果实中，含有碳水化合物17%，水分79%，糖分13%到17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。果实以鲜食为主，石榴中还含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化；并且能够治疗胃溃疡，软化血管，可以防治冠心病、高血压等。所以患者在感冒期间是可以吃石榴的。对于感冒早期康复。