四十岁月经量少吃什么？

可以多吃一些补血效果比较好的食物，也可以通过服用药物的方法进行调理，这样对于改善月经量少有一定的帮助，平时还要多吃一些富含营养成分高的食品，加强身体里营养的摄入量，也可以多喝一些红糖水，这样对于改善月经量少都有很大的效果，平时还要注意多休息，不要太劳累。