月子里可以吃大蒜吗

在坐月子的时候不能吃大蒜，妊辰期间饮食要清淡不要吃过咸过辣的食物，可以食用些鸡汤，大骨汤之类的食物，要少食多餐，每餐尽量达到七分饱就可以。注意个人的保养与调理，及时的休息，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物。