怀孕45天吃什么好

孕早期反应因人而异，恶心，呕吐，乏力，嗜睡，没有食欲，这些均属于正常早孕反应。孕早期胎儿生长较慢，如反应重者没有食欲，可不必过于勉强自己。建议清淡易消化食物，可少食多餐，由于孕早期胎儿生长较慢，孕妇本身常有恶心呕吐，胃酸多的现象，准妈妈可以吃易消化，少油腻，含有营养的食物。