克服厌学的办法有以下几点：
1.了解学习的意义和价值：学习不仅是为了应对考试，更是为了提升自己的综合素质和未来的发展。可以通过阅读名人传记、参加社会实践等方式，让学生了解学习的重要性和意义。
2.培养学习兴趣：兴趣是最好的老师，可以通过发现学生的兴趣爱好，将学习与兴趣相结合，让学生在学习中感受到乐趣和成就感。
3.建立良好的学习习惯：良好的学习习惯是提高学习效率的关键。可以通过制定学习计划、合理安排时间、定期复习等方式，帮助学生养成良好的学习习惯。
4.改善学习环境：学习环境对学生的学习情绪和效果有着重要的影响。可以通过改善学习环境，如保持教室整洁、安静、舒适等，提高学生的学习效率。
5.寻求帮助：如果学生遇到学习困难或挫折，可以寻求家长、老师或同学的帮助和支持，共同解决问题。
6.鼓励学生积极参与课堂：课堂是学生学习的主要场所，积极参与课堂可以提高学生的学习兴趣和学习效果。可以鼓励学生积极提问、发言、参与讨论等，提高学生的课堂参与度。
7.培养学生的自信心：自信心是学生克服厌学情绪的重要心理因素。可以通过鼓励学生、肯定学生的努力和进步等方式，培养学生的自信心。
8.关注学生的心理健康：厌学情绪可能与学生的心理健康问题有关，如焦虑、抑郁等。可以关注学生的心理健康，及时发现和解决学生的心理问题。