孕妇喝豆浆对胎儿好吗

首先孕妇适量喝豆浆对孕妇本人和对胎儿都是有好处的，豆浆富含优质蛋白质，不仅补充孕妇自身需要，还能促进胎儿大脑健康发育；豆浆中的铁、铜、多种维生素可以预防贫血和低血压。豆浆里的植物雌激素可调节女性内分泌，明显改善女性心态和身体素质。但是，孕妇也不能过多引用豆浆，过多会导致胃肠不适，一天1-2杯即可，豆浆要煮熟，尽量服用新鲜的豆浆，不要空腹喝豆浆等等。均衡营养，食物多样化是保证孕妇及胎儿的基本原则。