肚子咕噜咕噜的还放屁，可能是消化不良、肠道菌群失调、饮食因素等引起的。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.消化不良：进食过多、过快或食用了不易消化的食物，可能导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现肚子咕噜咕噜叫、放屁等症状。
饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及豆类、薯类等容易产气的食物。少食多餐，细嚼慢咽。
药物治疗：可以服用促消化药物，如多酶片、健胃消食片等。
2.肠道菌群失调：肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，也可能导致肠鸣音亢进、放屁增多。
补充益生菌：可以服用益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，调节肠道菌群。
调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，促进肠道蠕动。
3.其他：腹部受凉、胃肠道炎症、胃肠功能紊乱等也可能引起类似症状。
腹部保暖：避免腹部受凉，尤其是在空调房间里要注意腹部保暖。
就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，放屁是一种正常的生理现象，但如果放屁过多、过臭，可能是身体健康出现了问题。以下是一些需要注意的情况：
放屁过多：如果放屁次数明显增多，可能是由于进食了过多容易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等；也可能是由于胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等；还可能是由于肠道菌群失调、肝胆疾病、胰腺疾病等引起的。
放屁过臭：如果放屁的味道非常臭，可能是由于进食了过多蛋白质食物，如肉类、海鲜等；也可能是由于消化不良、肠道炎症等引起的。
总之，如果出现肚子咕噜咕噜叫、放屁过多或过臭等症状，应注意调整饮食，避免食用刺激性食物和容易产气的食物。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情愉悦等，有助于维护肠道健康。