甲减患者如何调整优甲乐或雷替斯的剂量

对于糖尿病患者来说，不存在降糖的水果，水果含糖量和含糖来源不同，同样的人吃不同的水果，可能会对血糖产生不同的影响，一般可选用含糖量低于5%的水果，比如苹果、梨、橘子等等，适当的摄入不会对血糖造成太大的影响，一般建议在血糖稳定，两餐之间吃水果，在上午10点左右，下午3～4点左右或者是睡前1小时；含糖量比较高的水果，比如荔枝、龙眼、榴莲等等不适合糖尿病人吃。吃水果不能超量，基本上在100～200g左右，如果同时吃水果，相应一餐的主食量也要减少半两左右。

甲减孕妇饮食注意事项有这些：1.怀孕期间的女性应该适当的补充碘元素，可食用含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等，除了满足患者自身的需要之外，还预防子代克汀病的发生，2.建议患者慎用富含胆固醇或者是肥甘脂腻类食物，比如说动物内脏、花生米，预防高脂血症，3.不宜食用刺激性食物较高的譬如油炸类食物，有可能导致甲减加重，4.建议患者适当的食用豆制品，豆制品和含碘类食物，分开食用，有效提高碘的利用率，5.孕妇甲减还要注意补充钙元素，但钙会妨碍碘在体内的吸收，所以两者食用时要间隔开食用。

胆固醇升高会引起身体动脉硬化的发生，尤其是心脑血管动脉硬化的发生，有直接的相关因素。1、胆固醇来自食物中，包括了平常使用的海鲜、动物内脏，比如螃蟹、海虾、蟹、猪肉、肥羊肉等等，这些里面含胆固醇比较高，会引起体内脂肪代谢的失调；2、建议胆固醇高的人要少吃甜食，糖也是促进胆固醇合成的原料，同时酒精的摄入也是要限制的，因为酒精也会促进内源性胆固醇的合成。对于胆固醇高的病人建议吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、麸皮、大葱、洋蒜，可以帮助患者很好的降低胆固醇。

甘油三酯是脂肪当中很重要的一个代谢成分，能够储备和运输能量；研究发现，甘油三酯的升高与冠心病的发生有密切的关系，所以降低甘油三酯与冠心病的预防息息相关；临床上甘油三酯的升高有两方面的因素：一方面是内源性的因素，主要是肝脏和脂肪，一方面是外源性的因素，是我们的饮食膳食结构；降低甘油三酯，在外源性因素方面，要调整我们的饮食结构和饮食习惯，同时做到坚持运动，因为饮食和运动都可以帮助甘油三酯的下降，进一步减少冠心病的发生。通过饮食和运动不能很好的降低甘油三酯，患者需要口服贝特类的药物来进一步的降低甘油三酯。

临床上正确使用血糖仪，建议以下几点：第一，取出血糖仪、采血笔、采血针、试纸放在干净的桌面上，附近不要有手机、电视、微波炉等设备；第二，洗净双手或者进行消毒，等待干净以后再测试；第三，取出采血笔，采血针头数字越小，扎得越浅；第四，取出采血桶里的血糖试纸，试纸筒不得长时间暴露于空气当中；第五，在取插试纸的过程中，手指不能捏拿血糖的试纸；第六，血糖仪要监测它的代码，可以校正代码与血糖仪相一致。通过血糖监测，可以了解患者血糖过高、过低或者血糖的波动情况，可以帮助医生和患者提供一些重要的临床数据。

甲状腺疾病的症状主要分为局部症状和全身症状，部分甲状腺疾病可能没有症状，比如甲状腺结节，如果结节比较小，可能体检做彩超检查才能发现，其本身没有症状，较大的结节，可以引起局部肿大、压迫症状、呼吸困难、声音嘶哑等等，有的会出现疼痛；部分甲亢病人在临床上有全身的症状，比如心慌、出汗、怕热、手抖、大便次数增加，甚至有的会出现心律失常、睡眠差。甲状腺功能减退的病人，会出现怕冷、少言懒语、浮肿，女性患者会出现月经紊乱、纳差、腹胀等，如果是甲状腺发炎，部分患者会出现发烧以及颈部疼痛的症状。

高血脂病人日常饮食应清淡，不要油腻，平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，可以用橄榄油来替代食用油，含纤维素多的蔬菜有降脂的作用，建议适当食用；高血脂的病人可以选择一些植物性食物，比如蔬菜、豆类、燕麦，还可以选择一些动物性食品，比如牛奶、酸奶、脱脂牛奶粉、海蜇等等；日常适当的吃一些大葱、大蒜，具有良好的降血脂作用。高血脂病人尽量不要吃动物油以及含胆固醇丰富的食物，否则会加重高血脂的症状；有些高血脂仅仅靠食物很难降下来，需要口服药物来进行干预。

糖尿病患者可以吃的水果，需要注意以下几方面：第一，糖尿病患者空腹血糖在7mmol/L以下，餐后血糖在10mmol/L以下，血糖比较平稳，没有忽高忽低的现象，可以吃水果；第二，一般建议在两餐之间，上午10点左右，下午3～4点左右，或者睡前1小时吃水果；第三，选择对血糖影响小的水果，比如含糖量低的苹果、梨、柚子等等；第四，吃水果不能超量，基本上100～200g左右，如果同时吃水果，一餐的主食量相应要减少半两左右。另外，糖尿病人不适合吃含糖量比较高的水果，如荔枝、龙眼、榴莲等。