月子期间可以吃蒜吗

坐月子期间身体比较虚弱，在恢复期间吃蒜容易引起口气，肠胃不调等情况。月子里最好是不要生吃蒜，蒜属于辛辣温燥的刺激性食物，进食后可使产妇内生热，导致上火，甚至出现口舌生疮、大便秘结及痔疮等症状。注意个人的保养与调理，及时的休息，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物。