坐月子期间能吃生大蒜吗？

你好，大蒜可以提高身体抵抗力，冬季可以抗感冒，抗病毒，但是大蒜属于辛辣食物之一，容易上火，坐月子期间可以适当吃一些大蒜，但是不能吃太多，吃多上火后也会影响小婴儿的。坐月子期间的食谱一定要科学均衡，过度大鱼大肉其实也不好。