一觉醒来嗓子特别疼

您好，若由于过食辛辣食物而出现咽喉的疼痛，建议多喝水，加快机体的代谢，平时可以用金银花，菊花，胖大海等泡水喝来清热解毒。近日要清淡饮食，避免辛辣，油炸等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。若无缓解，及时就医，谢谢！