跑步减肥快吗

你好，通过运动减肥确实有效果，但不会很快见效，而且比较因人而异，每个人情况不同，效果也不同，如果你想快速减肥，建议你试试超声波溶脂，即激光溶脂，又称镭射溶脂。超音波溶脂利用特定能量激光，经电脑定位后，在体外对肥胖部位照射数分钟，以溶解体内脂肪，从而达到明显瘦身效果。