心脏支架手术后需要静养的时间因人而异，一般建议在术后1-3个月内适当休息，避免剧烈运动和过度劳累。具体时间取决于以下几个因素：
1.个体身体状况：患者的年龄、健康状况、是否合并其他疾病等因素会影响身体的恢复能力。一般来说，年轻、健康状况较好的患者恢复较快，静养时间相对较短；而年龄较大、存在其他健康问题的患者恢复较慢，静养时间可能需要延长。
2.手术情况：手术的复杂程度、支架数量、是否出现并发症等也会影响静养时间。简单的手术和没有并发症的患者恢复较快，静养时间相对较短；而复杂的手术或出现并发症的患者可能需要更长时间来恢复。
3.遵循医生建议：患者应严格按照医生的建议进行术后护理和康复。医生会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括静养时间、运动强度、饮食注意事项等。患者应遵循医生的指导，按时复诊并进行相关检查，以确保身体恢复良好。
在静养期间，患者可以采取以下措施促进身体恢复：
1.休息和睡眠：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，增加富含营养的食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类等。避免高盐、高脂肪、高糖的食物。
3.情绪管理：保持积极的心态，避免紧张、焦虑等情绪，有助于身体的恢复。
4.按时服药：按照医生的处方按时服用药物，包括抗血小板药物、降脂药物等，以预防血栓形成和控制病情。
5.适度运动：在医生的指导下，逐渐增加适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高心肺功能和身体的康复。
需要注意的是，静养并不意味着完全卧床休息。适当的活动和适度的运动对于身体的恢复也是重要的。患者应根据自己的身体状况和医生的建议，逐渐恢复正常的生活和活动。如果在静养期间出现不适或疑问，应及时与医生沟通。
总之，心脏支架手术后需要静养的时间因个体差异而异，患者应遵循医生的建议进行术后护理和康复，以促进身体的恢复和健康。