怎么判断产后来月经？

你好，很荣幸为您提供解答，根据你所描述的情况，现在有出血应该是正常月经来了，正常的月经期一般不会超过一周，建议您观察出血情况和出血量。建议月经期注意保暖，避免劳累，不要熬夜，不要吃生冷的食物，可以喝一些热的红糖水，促进子宫恢复。