有过痛风者可以吃花生吗？

如果是曾经有过痛风，目前经过治疗已经处于康复状态时，是可以吃花生的，痛风患者需要低嘌呤饮食，所以一种食物是否可以吃，要看它的嘌呤含量。通常情况下按照每100克食物中的嘌呤含量计算，将食物分成三类，分别是：嘌呤含量小于50mg的为低嘌呤食物，适合痛风患者食用；嘌呤含量在50-150mg之间，为中等嘌呤含量食物，在痛风急性发作期禁止食用，在恢复期可以适量使用。嘌呤含量在150mg的是高嘌呤食物，是痛风患者禁忌使用食物，花生属于一种中等嘌呤含量的食物，每100克食物中含有96.3mg的嘌呤量，所以痛风患者的间歇期，缓解期适量使用花生是可以的，但是在急性发作期不建议使用。