坐月子期间最好不要吃鹿茸，月子期间吃鹿茸可能导致不规则出血的情况发生，也有可能会导致严重上火。鹿茸虽然具有强壮健体，抗衰老的功效，但却不适合月子期间食用，会不利于产后恢复以及加重产后便秘情况。建议多多休息，作息规律，不要太过疲惫，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，荤素搭配合理，帮助增强身体抵抗力，切忌油腻辛辣生凉食物。注意适当运动，愉悦身心，保持一个良好的心态。注意合理喂养宝宝，按需喂养，营养全面。
坐月子期间最好不要吃鹿茸，月子期间吃鹿茸可能导致不规则出血的情况发生，也有可能会导致严重上火。鹿茸虽然具有强壮健体，抗衰老的功效，但却不适合月子期间食用，会不利于产后恢复以及加重产后便秘情况。建议多多休息，作息规律，不要太过疲惫，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，荤素搭配合理，帮助增强身体抵抗力，切忌油腻辛辣生凉食物。注意适当运动，愉悦身心，保持一个良好的心态。注意合理喂养宝宝，按需喂养，营养全面。